Ο Χειμώνας έχει αρχίσει σιγά σιγά να κάνει αισθητή την παρουσία του συνοδευόμενος από κρύο και συννεφιά. Ποιος από εμάς δεν λαχταρά μια ζεστή σοκολάτα τυλιγμένος στο πάπλωμα ένα κρύο απόγευμα… Πώς επηρεάζει όμως ο καιρός...
Και τελικά αν και όλοι γνωρίζουμε ότι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό, στην καθημερινότητα μας αποδεικνύεται ότι είναι το πιο αδικημένο γεύμα. Γιατί; Μα η απάντηση είναι απλή…έχω οικονομική στενότητα; Α...
Πόσες φορές έχεις ακούσει εσύ ο διαιτολόγος την λέξη βαρετή να κολλάει σαν τσιμπούρι δίπλα στη διατροφή και να καλείσαι να βρεις τον κατάλληλο αντίλογο αυτού απέναντι στον πελάτη σου; Πόσες φορές έχεις πει εσύ ο «διαιτώμ...
Είναι γνωστό πως η υγιεινή διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα υγείας και ευεξίας, καθώς μπορεί να εξασφαλίσει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, να προσφέρει πλήθος προστατ...
Ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους περιλαμβάνει σίγουρα αρκετά εμπόδια και δυσκολίες. Μεταξύ αυτών, χαρακτηριστικό παράδειγμα θα λέγαμε ότι είναι οι λεγόμενες «λιγούρες», η επιθυμία δηλαδή κατανάλωσης κάποιου τροφίμου εκτός π...
Η επίσκεψη στο σουπερμάρκετ συνιστά αναπόσπαστο κομμάτι του εβδομαδιαίου προγράμματος ενός νοικοκυριού. Η επιλογή και αγορά των τροφίμων αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για το τι θα καταναλώσει κανείς κατά τη διάρκεια της...
